Nabízíme :

Infrasauna

JAK SAUNA PROSPÍVÁ ZDRAVÍ

Původ sauny není zcela jasný, nicméně slovo sauna je původem finské a označuje malou místnost, která je vytápěná a užívá se pro ohřev lidského těla. Ve světě existuje mnoho různých druhů saun, které se liší způsobem vytápění, procedurou a názvem.

Vyhřátí těla nad jeho standardní teplotu je vnímáno jako příjemné a je spojeno s celkovou relaxací. Sauna dokáže uvolnit nejen unavené tělo ale také i mysl. Je to způsobeno tím, že při saunování se do těla uvolňuje - mezi jiným – endorfin, který bývá také nazýván jako „Hormon štěstí“.

Základem sauny je dobrá izolace od okolního prostoru, aby nedocházelo k úniku tepla. K izolaci se ve většině případů používá kvalitní dřevo, které samo o sobě u lidí vyvolává pocit tepla a pohodlí.  Navíc dřevo působí jako dobrý izolant nejen tepelný, ale také zvukový, takže v sauně se můžete oddávat nerušenému klidu nebo ničím nerušenému poslechu relaxační hudby. Tyto faktory mají velký podíl na zklidnění lidské psychiky při využití sauny.

Základním principem, který posiluje imunitní systém je, že v sauně dochází, díky vyšší teplotě, k rozšíření periferních cév a tím dochází k lepšímu prokrvení tkání a uvolování látek, které bojují proti bakteriím a virům. Dalším přínosem je, že společně s potem, díky saunování, odchází z těla nebezpečné toxiny.

Použití saun může mít taky své omezení. Saunování se nedoporučuje lidem s vysokým tlakem, s kožními problémy, s ischemickou chorobou srdeční a je třeba využití sauny konzultovat s lékařem. Ovšem toto omezení se primárně týká klasických finských saun, nikoliv však infrasaun.

Výčet hlavních pozitiv sauny na zdraví:

  • Stimulace imunitního systému
  • Předcházení virovým onemocněním
  • Uvolnění kosterní a hladké svaloviny
  • Napomáhá při léčbě revmatismu
  • Mírní chronický zánět průdušek, astma
  • Pomáhá v boji proti celulitidě
  • Zlepšuje metabolismus podkožní tkáně
  • Preventivní působení proti nemocem
  • Poskytuje dokonalé uvolnění
  • Zlepšuje psychický stav
  • Zmírňuje migrénu
  • Přirozeně čistí pokožku

Vířivka

Hydroterapie je, volně přeloženo, léčba vodou. Vodoléčba je jednou z historicky nejstarších oblastí fyzikální terapie. Mezi základní fyzikální jevy, kterých využívá, patří hydrostatický tlak a vztlak. Další energií potencující účinky hydroterapie je energie termická.

Do hydroterapie je zahrnuto vícero procedur spojených s vodoléčbou, mezi jinými také účinky vířivky. Vířivka je masáž kůže za pomocí vzduchových bublin. Naše vířivka nabízejí nejen vířivou masáž, ale také využívají masáž pomocí vodních trysek, které pod tlakem jemně masírují pokožku a svaly. Trysky je možné nastavovat, a to jak jejich směr, tak je možné regulovat jejich intenzitu. Celkový počet trysek záleží na daném modelu vířivky, avšak vždy je dostatečný pro kvalitní masáž.

Pomocí hydroterapie můžeme nejen efektivním způsobem odbourávat stres, ale také nám pomáhá při léčbě post úrazových komplikací, artritidy, bolestí zad, kloubů a svalů dále pak také k celkovému uvolnění, nebo naopak povzbuzení organizmu.

Vířivky Alexa je možné využít jak v případě domácí hydroterapie, tak i pro komerční využití ve wellness centrech. Ovšem v domácích podmínkách si dokážete zážitek z hydroterapie užít mnohem více. Už jen proto, že máte své soukromí, které vám ve wellness centrech nenabídnou.

Vířivá vana je symbolem ideální relaxace po náročném dni. „Naložit se“ do vířivky a nechat na sebe působit hojivou sílu vody je ovšem přínosem nejen pro naši psychiku, ale pro zdraví celého organismu.

Vířivá voda a barevné podsvícení vám prozáří ukončení vašeho dne. V případě, kdy je využití vířivky spojeno s odpočinkem po těžkém dni, přinese vířivka ve večerních hodinách uklidnění před spánkem, uvolněním napětí a po užití vířivky se budete cítit příjemně unaveni. Navíc díky zabudovanému osvětlení si večerní vířivku opravdu užijete. Tento princip popisuje chromoterapii – což tedy označuje léčbu barevným světlem.

Chromoterapie je tedy navození určitého duševního stavu. Tento lékařsky prokázaný účinek barev světelného spektra se využívá k posílení organismu a zklidnění či vyléčení mysli, těla i ducha.

Systém vířivky má 6 barev a umožňuje vybrat si jednotlivou barvu, nebo postupný plynulý přechod z barvy do barvy. Každá z barev působí na lidskou psychiku a ovlivňuje emoce určitým způsobem.

  • modrá barva podporuje koncentraci a kreativitu, klid a vyrovnanost; pomáhá proti nadváze a celulitidě
  • akvamarín pomáhá snižovat stres, povzbuzuje centrální nervovou soustavu, působí antisepticky
  • zelená barva podporuje duševní pohodu a relaxaci, odpočinek a posílení zraku, snížení krevního tlaku a nespavost
  • žlutá barva povzbuzuje pozitivní myšlení, dodává energii svalstvu, podporuje léčbu ekzémů
  • červená barva povzbuzuje vitalitu a krevní oběh, přináší úlevu při bronchitických a revmatických potížích
  • fialová barva pomáhá při nervových a psychických obtížích, artritidě, akutních potížích trávení a nespavosti

Přijďte k nám prohlédnout si vířivky Alexa. Najděte si volný čas po práci, po golfu, po vyjížďce na kole, po tenisu… Slibujeme, že nebudete litovat.

Kontaktujte nás ještě dnes a domluvte si návštěvu i mimo otevírací hodiny. Těšíme se na vás.

KATEGORIE ČLÁNKŮ

KATEGORIE ČLÁNKŮ

 

Ubytování v soukromí

Nabízíme nově také možnost ubytování ve stejném objektu. K dispozici jsou 3 pokoje s dvoulůžkem a vlastním sociálním zařízením. Vhodné především pro dvojice, které chtějí spojit ubytování v Praze s využitím privátního wellness. Není vhodné pro rodiny ani pro dlouhodobý pobyt.


Klikněte zde pro úpravu nadpisu

Klikněte zde pro úpravu textu.